Kostenloser Versand +50 € Iberische Halbinsel

Einkaufswagen

Ihr Einkaufswagen ist leer

Einkauf fortfahren

Protein-Riegel: Optimal, schnell und bequem

Es war an der Zeit zu erzählen und zu erklären, warum Eiweißriegel ihren Platz haben.


Eiweiß ist mittlerweile das meist konsumierte Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Egal welche Sportart Sie betreiben, denn dieser Nährstoff ist in allen Bereichen notwendig.


Und warum sind sie so wichtig? Nun, sie sind die Protagonisten bei der Bildung von Körpergeweben: Muskeln, Sehnen...


Außerdem, abgesehen von vielen anderen Funktionen von Proteinen, können wir dank ihnen in unserem Körper ein gutes Immunsystem haben, weil Antikörper Verteidigungsproteine sind.


Eine der am meisten konsumierten und reichsten Quellen sind Proteinriegel.

Ihre Zusammensetzung kommt im Allgemeinen aus Molke. Wir sagen "im Allgemeinen", weil es andere Quellen gibt, wie die, die wir in Trillionen, von Grillenmehl und Erbsenprotein verwenden..

 

Was ist in einer Bar?

Zunächst einmal muss man zwischen Energieriegeln (die in der Regel während des Trainings eingenommen werden) und Proteinriegeln bzw. Eiweißriegeln unterscheiden.

 

Im Allgemeinen haben die ersten eine ausschließliche Zusammensetzung auf der Basis von Kohlenhydraten (CHs), während die Proteine in ihrer Zusammensetzung einen kleinen Anteil an Kohlenhydraten haben können.

 

Proteine: in der Regel, in den führenden Marken von Bars, sind etwa 10-20gr.

 

Kohlenhydrate: den so genannten Brennstoff. Darin können sich je nach Funktion höhere oder niedrigere Balken befinden.

 

Faser: ist für die Reduzierung des Appetits und die Erhöhung des Sättigungsgefühls verantwortlich. Darüber hinaus verlangsamt es die Aufnahme von Zucker und verhindert so Blutzuckerspitzen. Etwas Gutes für Menschen mit Diabetes.

 

Fette: Energie zu speichern, wie es CHs (neben vielen anderen Dingen) tun können. Das Problem ist, dass viele der Riegel Transfette enthalten (die Riegel-Toppings), die die Qualität der Nahrung beeinträchtigen und sogar Magenprobleme verursachen können.

Geschmacks-, Farb- und Aromastoffe: In natürlichen Produkten werden sie z. B. in Kakao, Zimt oder natürlichen Aromen verwendet. In verarbeiteten Riegeln gibt es einen Missbrauch von künstlichen Zusatzstoffen.

 

Wozu sind Proteinriegel gut?

Normalerweise liegt der Proteinbedarf eines normal trainierenden Menschen bei etwa 1,5 - 2,5 Gramm pro Kilo Körpergewicht/Tag. Diese Daten sind natürlich sehr unterschiedlich, je nachdem wie viele Stunden Sie täglich trainieren und welche Sportart Sie betreiben.

Wie wir bereits oben gesagt haben, sind Proteine sehr notwendig für die Erholung und Reparatur von Muskelgewebe, da wir ständig unsere Muskelmasse aufbauen.

 

Erholungsphase

Lassen Sie uns zunächst über Erholung und die Punkte sprechen, die Ihnen helfen oder viele Aspekte Ihres täglichen Lebens lösen können.

Nach körperlicher Aktivität ist es ideal, 20-30 Minuten nach der Aktivität zu essen. Immer die Intensität beurteilen

Sie sind perfekt für die Erholungsphase nach dem Training, da sie den berühmten Katabolismus verhindern.

Das Aufkommen von Proteinriegeln hat diese Erholungsphase sehr viel effizienter gemacht. Sie müssen nicht nach Hause kommen, an einer Bar anhalten oder einen Snack (oder eine Tupperware) über die Straße tragen, um sich richtig zu ernähren.

 

Wie unterscheiden sich die Trillions-Balken?

  • Wir haben eine perfekte Formulierung so dass sie in vielen Momenten Ihres Alltags ihren Platz haben.

  • Vor allem unter Berücksichtigung der Tatsache, dass wir eine nachhaltiges Protein aus Grillenmehl, wir verwenden nur natürliche Zutaten, keinen zugesetzten Zucker und kein Gluten.

  • Sie haben 10gr Protein alle Produkte, die vor oder nach der körperlichen Betätigung eingenommen werden können und wir decken diese wichtige Phase ab, unsere Muskeln werden danach fragen!

  • Sie haben Natürliches Kohlenhydrate, spezifisch "Fructose" der beste Treibstoff, den wir haben können, um ein Training zu bewältigen oder uns diesen Schub in der Mitte des Trainings zu geben.

  • Enthält gesunde einfach ungesättigte Fette aus den Mandeln und Kernen.

  • Sie enthalten auch eine gute Menge an Ballaststoffen, sie sättigen uns und geben uns Energie auf eine viel nachhaltigere Weise.

 

VORTEILE:

✔️ Sie können jederzeit einen gesunden Snack zu sich nehmen.

✔️ Großer Ersatz für Junk Food

✔️ Enthält eine hohe Dosis an Protein, um Ihre Muskeln stark zu halten

✔️ Enthalten Energiequellen wie Kohlenhydrate, Vitamine oder Fette

✔️ Palmöl- und laktosefrei

✔️ Nachhaltige Lebensmittel

de